Chuť žiť

 

PORUCHY PRÍJMU POTRAVY

prirucka nahlad

Vydali sme novú publikáciu: Psychosociálne aspekty vnímania vlastného tela u mládeže na Slovensku

V roku 2022 sme na slovenských školách spustili Komplexný prevenčný program PPP (porúch príjmu potravy), ktorým sme reagovali na absenciu prevencie v oblasti problematiky PPP a duševného zdravia mladých ľudí. V priebehu jeho realizácie  sme zozbierali zaujímavé dáta, ktoré spracované ponúkame v novej publikácii Psychosociálne aspekty vnímania vlastného tela u mládeže na Slovensku.  Dáta, ktoré publikácia prináša […]

Vydali sme novú publikáciu: Psychosociálne aspekty vnímania vlastného tela u mládeže na Slovensku Read More »

Láska niekedy nestačí

„Bojím sa jesť a vždy keď sa najem, musím si ublížiť.“ Chuť žiť rozbieha chatovú poradňu pre deti s anorexiou a bulímiou

V Bratislave 10.12.2024. Vek diagnostiky mentálnej anorexie klesá, ochorenie sa objavuje už u šesťročných detí. Tie, ktoré nemajú v okolí oporu, hľadajú pomoc na novej anonymnej chatovej linke.  “Mám strach.” To sú slová, s ktorými začalo chat 12-ročné dievča s prezývkou Neli. “Bojím sa jesť,” písala ďalej, “a vždy keď sa najem, musím si ublížiť.”

„Bojím sa jesť a vždy keď sa najem, musím si ublížiť.“ Chuť žiť rozbieha chatovú poradňu pre deti s anorexiou a bulímiou Read More »

nechutenstvo

Nechutenstvo do jedla a čo by ste o ňom mali vedieť

Každý z nás občas zažije obdobie, keď máme menší apetít, než zvyčajne. Nechutenstvo, teda strata chuti do jedla, môže byť len dočasným stavom, no niekedy môže naznačovať aj vážnejší problém. Kým v niektorých prípadoch ide o prirodzenú reakciu na každodenné výkyvy, inokedy môže byť varovným signálom, ktorý si zaslúži našu pozornosť. v článku sa dočítate:

Nechutenstvo do jedla a čo by ste o ňom mali vedieť Read More »

intuitivne stravovanie

Je intuitívne stravovanie iba trend? Čo hovoria odborníci?

Intuitívne stravovanie je moderný prístup, ktorý vznikol ako reakcia na negatívne vplyvy tradičných diét. Kým klasické diéty často vyžadujú prísne obmedzenia, intuitívne stravovanie sa sústreďuje na prirodzené vnemy tela a podporuje pozitívny vzťah k jedlu a sebaprijatiu. Tento prístup je postavený na rešpektovaní vlastného hladu a sýtosti, a teda umožňuje jesť na základe vnútorných podnetov, nie podľa pevných pravidiel.

Je intuitívne stravovanie iba trend? Čo hovoria odborníci? Read More »

tit fotka

Liečba PPP: Prečo je dôležitá optimalizácia hmotnosti a čo spôsobuje extrémny hlad?

Liečba porúch príjmu potravy je proces plný výziev – nielen fyzických, ale aj psychických. Mnoho ľudí, ktorí si ním prechádzajú čelia strachu zo zmien svojho tela a hmotnosti, čo spôsobuje veľký stres a úzkosť. Pochopenie toho, čo sa s telom deje nám môže pomôcť prekonať náročné momenty a dopriať sebe aj svojmu telu čas na zotavenie.

Liečba PPP: Prečo je dôležitá optimalizácia hmotnosti a čo spôsobuje extrémny hlad? Read More »

stigmatizacia poruch prijmu potravy

“Môžem si za to sám.” Stigmatizácia porúch príjmu potravy zhoršuje symptómy a odďaľuje liečbu

Poruchy príjmu potravy patria medzi najviac stigmatizované psychické poruchy. Dôvodom je, že verejnosťou nie sú vnímané ako život ohrozujúce ochorenie, ale ako osobná voľba.1 V článku sa dočítate:  aké formy stigmatizácie poznáme aké sú dopady stigmatizácie na ľudí s poruchami príjmu potravy prečo sa niektorí ľudia s poruchami príjmu potravy vyhýbajú odbornej pomoci aké sú

“Môžem si za to sám.” Stigmatizácia porúch príjmu potravy zhoršuje symptómy a odďaľuje liečbu Read More »

prevenčné workshopy

Bezplatné workshopy prevencie porúch príjmu potravy pre žiakov v Bratislavskom kraji

Dospievanie patrí medzi najzraniteľnejšie obdobia v živote človeka a zároveň predstavuje rizikový vek pre vznik porúch príjmu potravy (PPP). Preto je šírenie prevencie a osvety v oblasti PPP na školách nesmierne dôležité. Uvedomuje si to aj Bratislavský samosprávny kraj a EÚ, s ktorých podporou sme v priebehu júna zrealizovali 12 bezplatných workshopov zameraných na prevenciu

Bezplatné workshopy prevencie porúch príjmu potravy pre žiakov v Bratislavskom kraji Read More »

lieky anorexia

Existujú lieky na mentálnu anorexiu? Prinášame základný prehľad o medikácii, ktorá sa používa v liečbe porúch príjmu potravy

2. jún je Svetový deň porúch príjmu potravy. Tento rok si ho projekt Chuť žiť v spolupráci s GymBeam pripomína osvetovou kampaňou, ktorej cieľom je priblížiť športovcom a športovkyniam, kde je hranica medzi zdravým životným štýlom a poruchami príjmu potravy.

Existujú lieky na mentálnu anorexiu? Prinášame základný prehľad o medikácii, ktorá sa používa v liečbe porúch príjmu potravy Read More »

lieky anorexia

Športovkyne majú problémy s poruchami príjmu potravy až 3-krát častejšie. Prevencia vedie aj cez porozumenie zdravých limitov svojho tela.

2. jún je Svetový deň porúch príjmu potravy. Tento rok si ho projekt Chuť žiť v spolupráci s GymBeam pripomína osvetovou kampaňou, ktorej cieľom je priblížiť športovcom a športovkyniam, kde je hranica medzi zdravým životným štýlom a poruchami príjmu potravy.

Športovkyne majú problémy s poruchami príjmu potravy až 3-krát častejšie. Prevencia vedie aj cez porozumenie zdravých limitov svojho tela. Read More »

zdrave limity

Poznáš svoje zdravé limity? Sprav si test a zisti, či si na hranici PPP

V dnešnej dobe zameranej na výkon a výzor máme tendenciu posúvať naše limity na úkor zdravia. Často to začína malými, na prvý pohľad neškodnými znakmi, ako napríklad nervozita z vynechaného tréningu či výčitky po zjedenej sladkosti. Ak si však týchto signálov nie sme vedomí a hranice svojho tela a psychiky tlačíme stále ďalej,  môžeme sa

Poznáš svoje zdravé limity? Sprav si test a zisti, či si na hranici PPP Read More »

Návrat hore