Liečba porúch príjmu potravy
Priznať si, že sa nás alebo našich blízkych môžu týkať poruchy príjmu potravy, je samo o sebe náročné. Čím skôr sa však toto ochorenie začne liečiť, tým rýchlejšie celý proces trvá a tým skôr sa znovu navrátime k plnohodnotnému, kvalitnému životu. Na tejto stránke nájdete užitočné tipy na základnú orientáciu nielen v problematike porúch príjmu potravy, ale aj pri samotnom hľadaní konkrétnej odbornej pomoci.
1. Informujte sa
Skôr, než podniknete krok k vyhľadaniu pomoci či už pre vás alebo pre svojho blízkeho, prečítajte si viac o poruchách príjmu potravy. Získaním informácií lepšie porozumiete situácii, v ktorej sa nachádzate, ale dokážete aj citlivejšie pristúpiť k sebe alebo k človeku, ktorý pomoc potrebuje.
Prečítajte si:
o diagnózach PPP
o symptómoch PPP
o vyhľadní odbornej pomoci
o štatistikách
o mentálnej anorexii
o mentálnej bulímii
o ortorexii
o záchvatovom prejedaní
o bigorexii
o telesnej dysmorfii
Pozrite si alebo si vypočujte:
skutočné príbehy ľudí uzdravených z PPP
podcast Zdravá miera
kniha Chuť žiť
2. Porozprávajte sa (ak sa jedná o vášho blízkeho)
Naša bezplatná linka 0800 221 080 a mail je tu nielen pre ľudí, ktorí majú podozrenie na PPP alebo sa z ochorenia aktívne liečia, ale aj pre rodičov a ďalších dôležitých dospelých. Pokiaľ máte vo svojom okolí človeka s PPP a chcete svoj postup s nami odkonzultovať, radi tu budeme pre vás.
3. Vyhľadajte odbornú pomoc
Zorientovať sa v tom, kde a koho požiadať o pomoc, môže byť náročné. Poruchy príjmu potravy si navyše vyžadujú tím odborníkov z viacerých profesií, ako sú lekári, psychológovia či nutriční špecialisti. V tejto sekcii sa dozviete, aká je úloha jednotlivých odborníkov. Naše odborníčky dokážu poskytnúť informácie aj rady v tejto oblasti na bezplatnej linke pomoci, alebo cez videá na našej vzdelávacej PPPlatforme nižšie.
Psychiater vyštudovaný lekár, ktorý môže človeka diagnostikovať. Pri každom pacientovi posúdi, aká diagnóza najlepšie vystihuje problém a nastaví potrebnú liečbu. Na rozdiel od psychológa, psychiater môže predpísať aj lieky, pokial je to pre liečbu potrebné. Po prvovyšetrení nasledujú krátke kontroly v určitých intervaloch a usmerňovanie v liečbe. Pri poruchách príjmu potravy prebieha aj pravidelná kontrola hmotnosti.
Psychoterapeut je vyštudovaný psychológ s psychoterapeutickým výcvikom, ktorý na pravidelných sedeniach dokáže s človekom pracovať do hĺbky. Psychológ/psychoterapeut môže používať rôzne techniky, štatisticky úspešnejšie či menej úspešné pri liečbe PPP. Dôležitejšie než konkrétny psychoterapeutický smer je hlavne dôvera medzi odborníkom a klientom. Frekvencia sedení závisí od potreby klienta a jeho stavu.
Nutričný špecialista alebo nutričný terapeut je človek, ktorý má vyštudovaný odbor v oblasti výživy. Pri poruchách príjmu potravy je potrebné, aby mal daný profesionál prax v tejto oblasti. Spolupracovať s človekom, ktorý si urobil len kurz v téme výživy, neodporúčame. Rovnako odporúčame predchádzať spolupráci s poradcom, ktorý je priamo viazaný na predaj konkrétneho výživového produktu alebo značky s doplnkami výživy počas poskytovanai poradenstva. Odporúčané sú podľa zdravotného stavu priebežné konzultácie alebo dlhodobé nutričné poradenstvo.
Peer konzultant je človek, ktorý má skúsenosť s liečbou a uzdravením z duševného ochorenia a svoju skúsenosť dokáže zdieľa v prospech klienta. Pomáhajúceho profesionála z neho robia nadobudnuté kompetencie viesť pomáhajúci rozhovor a pracovať so svojou skúsenosťou, ktoré získava vďaka zaškoleniu v organizácii pracujúcej s peermi, alebo cez absolvovaný peer konzultantský výcvik. Peer podpora slúži na podporu v liečbe PPP, na posilnenie motivácie a nádeje k uzdraveniu.
Lekári rôznych špecializácií môžu byť potrební až nevyhnutní v liečbe porúch príjmu potravy. Najčastejšie je prítomný všeobecný lekár (zhodnotenie celkového zdravotného stavu, odbery krvy…), ale aj kardiológ, gynekológ, fyzioterapeut, reumatológ či endokrinológ. Odporúčania ku konkrétnym špecialistom môže poskytnúť napríklad psychiater či všeobecný lekár.
Podporné skupiny, skupinové terapie, komunitné aktivity, liečebno-vzdelávací program a podobne slúžia na podporu v liečbe u človeka s PPP, ale aj u jeho rodinných príslušníkov.
Poruchy príjmu potravy v rodine
Ako na nájdenie psychologickej pomoci?
Psychiatrická starostlivosť v liečbe PPPP
4. Formy liečby
Forma liečby sa odvíja od fyzického a psychického stavu človeka s poruchou príjmu potravy, a od možností jeho rodiny (obzvlášť v prípade maloletých detí, kedy si liečba vyžaduje aj aktívne zapojenie rodičov). Foriem liečby je viacero od vysoko intenzívnych (hospitalizácia) až po komunitnú podporu, ktorá je vhodná skôr popri liečbe, prípadne samostatne až v posledných fázach doliečovania.
Hospitalizácia
Hospitalizácia prebieha zvyčajne na psychiatrickom oddelení, v prípade detí niekedy aj na pediatrii. Špecializovaná hospitalizácia pre liečbu porúch príjmu potravy sa nachádza pre deti v Bratislave v rámci Národného ústavu detských chrôb v bratislavskej nemocnici Kramáre, a pre dospelých v Pinellovej nemocnici v Pezinku. Dĺžka pobytu sa odvíja od stavu pacienta, od niekoľkých týždňov až po niekoľko mesiacov. Štandardný pobyt v Pinellovej nemocnici sú 3 mesiace. Hospitalizácia sa všeobecne odporúča prípadoch, kedy je prítomná významná podvýživa, podváha, narušený fyziologický stav (alebo psychický stav, napr. suicidálne sklony), ktorý neumožňuje bezpečné fungovanie v domácom prostredí, prípadne pokiaľ sa rodina či človek s PPP samotný nedokáže adaptovať na liečbu ambulantnú (napr. z dôvôdu práce, časovej záťaže či výrazných dopadov ochorenia). Pobyt v nemocni dokáže naštartovať u pacienta pravidelný stravovací režim, zabezpečiť dôkladné vyšetrenie a sledovanie fyziologických funkcií. Po hospitalizácii by mala nasledovať stacionárna alebo ambulantná liečba.
Stacionár
Stacionár pre deti a mládež s. poruchami príjmu potravy sa nachádza v Bratislave. Liečba v stacionári prebieha denne v čase od 7.00-15.00. Dĺžka pobytu v stacionári je individuálne nastavovaná podľa potreby pacienta, môže byť až v rozsahu 3 mesiacov. Pozostáva z individuálnych a skupinových terapií, edukácie pre pacientov a rodičov, podporných skupín pre rodinných
príslušníkov, rodinného poradenstva a terapie. Súčasťou sú arteterapeutické a ergoterapeutické aktivity, prípadne regulované pohybové aktivity, rehabilitácia, spoločná príprava jedál a stravovanie vrátane nácviku stravovania s rodinou. Školopovinné deti majú zabezpečenú školu. Liečba formou denného stacionára je pre dieťa menšou emočnou záťažou bez separácie od rodiny a rovesníkov, a keďže časť stravovania prebieha aj doma, rodina je oveľa viac zúčastnená procesu liečby. Intenzívnejšie zapojenie rodiny a nadobudnutie znalostí ako môžu rodičia svojmu dieťaťu v náročných situáciách pomôcť, je nesmierne dôležité pre obnovenie pocitu kompetentnosti a sebavedomia rodiča. Keď sa stav dieťaťa zlepší, malo by ďalej pokračovať v ambulantnej liečbe. Viac informácií nájdete na stránkach Národného ústavu detských chorôb.
Ambulantná liečba
Ambulantná forma liečby prebieha prostredníctvom ambulantných stretnutí: kontroly u psychiatra, psychoterapie u psychológia, konzultácie s nutričným špecialistom, stretnutia s peer konzultantom, kontrola u všeobecného lekára… Liečba prebieha v prostredí domova a neostáva sa na klinike alebo v nemocničnom zariadení. Ambulantná forma by mala byť liečbou prvej voľby, nakoľko umožňujú klientom v liečbe zachovať si väčšiu časť svojho bežného života a vzťahov, učia sa zvládať ochorenie v bežnom živote a rodič či partner/ka môžu byť podporne zapojení do liečby. Ambulantná liečba by mala vždy nasledovať po hospitalizácii, prípadne jej môže aj predchádzať. Pokiaľ je však úzkosť u dieťaťa alebo u dospelého veľmi silná, prípadne sú faktory udržiavacie PPP výrazne prítomné a človek/rodina sa nedokáže adaptovať na liečbu doma, nemusí viesť ambulantná liečba k progresu. Je tiež časovo náročnejšia.
Komunitná podpora v liečbe
Následná komunitná podpora môže zahŕňať dochádzanie na podpornú či terapeutickú skupinu, do komunitného priestoru či na iné podporné komunitné aktivity, alebo na menej frekventované stretnutia so psychológom. Slúži na postupnú podporu k samostatnosti, na čerpanie podpory od ľudí, ktorí sa vzájomne motivujú a prechádzajú si podpobnou skúsenosťou. Fyzický a psychický stav už nie je závažný ani výrazne život obmedzujúci.
Naša bezplatná linka 0800 221 080 a mail je tu pre deti aj dospelých, ktorí majú podozrenie na PPP alebo sa z ochorenia aktívne liečia, ako aj pre rodičov, rodinných príslušníkov, školy či iných odborníkov, ktorí sa potrebujú poradiť. Pokiaľ máte vo svojom okolí človeka s PPP a chcete svoj postup s nami odkonzultovať, radi tu budeme pre vás.
