Podporné skupiny v Bratislave
Podporná skupina poskytuje bezpečný priestor na zdieľanie si skúseností a vzájomnú podporu. Stretnutia prebiehajú pravidelne v Bratislave pod vedením psychologičky. Skupiny sú otvorené pre ľudí, ktorí sa liečia z porúch príjmu potravy, alebo pre ich rodinných príslušníkov.
Cieľom skupiny je viesť účastníkov a účastníčky k porozumeniu svojho správania, k sebaobjavovaniu, podporiť vnímanie vlastnej sebahodnoty, silných stránok a schopností žiť plnohodnotný, kvalitný život v uzdravení. Skupina nenahrádza psychiatrickú, psychoterapeutickú ani nutričnú pomoc, je podporným doplnkom v komplexnej liečbe.
Aké skupiny organizujeme?

Skupina pre tínedžerov
Skupinu znovu otvoríme v roku 2025.
Skupina je otvorená dievčatám a chlapcom od 12 do 19 rokov, ktorí sa liečia z porúch príjmu potravy a sú motivovaní k liečbe (na skupinu chcú chodiť z vlastnej vôle). Účastníci by nemali byť z fyzického alebo psychického hľadiska v akútnom ohrození života.
Skupina prebieha 2x mesačne, vždy v utorok medzi 17:30 – 19:00. Dokopy sa jedná o 8 stretnutí. Na skupiny je potrebné dochádzať pravidelne.
Skupina 1: PPP v mojom živote a môj život pred PPP
Na prvom stretnutí si zazdieľame skúsenosti o tom, ako prišla PPP do nášho života. Kedy sa prejavila, ako dlho s ňou žijeme, ako nás ovplyvňuje? Porozprávame sa tiež o skúsenostiach s priebehom liečby. Kde sa v procese liečby nachádzame, aké formy odbornej pomoci sme využili? Skúsime sa zamyslieť tiež nad tým, čo si predstavujeme pod úplným vyliečením.
Skupina 2: Ako prežívam liečbu?
Liečba z porúch príjmu potravy je náročná cesta, na ktorej nás čakajú viaceré výzvy: od rozporuplných pocitov, cez hľadanie motivácie, až po únavu a frustráciu. Objavujeme však na nej sami seba a zažívame aj pocity radosti a znovuobjavenej slobody. Ako liečbu prežívaš konkrétne ty, aké formy pomoci si využil/a, čo je pre teba to náročné a čo si naopak už teraz z liečby odnášaš ako veľký zisk do života, o tom všetkom sa budeme rozprávať na druhej skupine.
Skupina 3: Ako zvládať stres a úzkosť?
Copingové mechanizmy sú zvládacie mechanizmy, ktoré nám pomáhajú vyrovnávať sa s náročnými situáciam v našom živote. V poruchách príjmu potravy často využívame tie nezdravé – vracanie, hladovanie, prejedanie, ktoré nám síce zabezpečia krátkodobú úľavu, ale z dlhodobého hľadiska nám ubližujú. Ako s nimi pracovať? Akým zdravými spôsobmi ich nahradiť? O tom bude tretie stretnutie.
Skupina 4: Kto som bez PPP?

Skupina pre dospelých
Ďalší turnus podpornej skupiny pre dospelých spúšťame 30.1.2025. Registrácia je otvorená.
Skupina je otvorená ženám a mužom od 20 rokov, ktorí sa liečia z porúch príjmu potravy a sú motivovaní k liečbe. Účastníci by nemali byť z fyzického alebo psychického hľadiska v akútnom ohrození života.
Skupina prebieha 2x mesačne, vždy v štvrtok medzi 17:30 – 19:00. Dokopy sa jedná o 8 stretnutí. Na skupiny je potrebné dochádzať pravidelne.
Skupina 1: PPP v mojom živote a môj život pred PPP
Na prvom stretnutí si zazdieľame skúsenosti o tom, ako prišla PPP do nášho života. Kedy sa prejavila, ako dlho s ňou žijeme, ako nás ovplyvňuje? Porozprávame sa tiež o skúsenostiach s priebehom liečby. Kde sa v procese liečby nachádzame, aké formy odbornej pomoci sme využili? Skúsime sa zamyslieť tiež nad tým, čo si predstavujeme pod úplným vyliečením.
Skupina 2: Ako prežívam liečbu?
Liečba z porúch príjmu potravy je náročná cesta, na ktorej nás čakajú viaceré výzvy: od rozporuplných pocitov, cez hľadanie motivácie, až po únavu a frustráciu. Objavujeme však na nej sami seba a zažívame aj pocity radosti a znovuobjavenej slobody. Ako liečbu prežívaš konkrétne ty, aké formy pomoci si využil/a, čo je pre teba to náročné a čo si naopak už teraz z liečby odnášaš ako veľký zisk do života, o tom všetkom sa budeme rozprávať na druhej skupine.
Skupina 3: Ako zvládať stres a úzkosť?
Copingové mechanizmy sú zvládacie mechanizmy, ktoré nám pomáhajú vyrovnávať sa s náročnými situáciam v našom živote. V poruchách príjmu potravy často využívame tie nezdravé – vracanie, hladovanie, prejedanie, ktoré nám síce zabezpečia krátkodobú úľavu, ale z dlhodobého hľadiska nám ubližujú. Ako s nimi pracovať? Akým zdravými spôsobmi ich nahradiť? O tom bude tretie stretnutie.
Skupina 4: Kto som bez PPP?

Skupina pre rodinných príslušníkov
Skupinu znovu otvoríme v roku 2025.
Skupina je otvorená rodičom a partnerom ľudí s poruchami príjmu potravy. Na skupinu je možné prihlásiť sa aj vo dvojici (napr. matka a otec jedného dieťaťa).
Skupina prebieha 2x mesačne, štandardne v pondelok medzi 17:00 – 18:30. Dokopy sa jedná o 8 stretnutí. Na skupiny je potrebné dochádzať pravidelne.
Skupina 1: Môjmu dieťaťu bola diagnostikovaná PPP
Do skupiny sa prihlásite vyplnením registračného formulára – je možné ho vyplniť celoročné. Nové skupiny otvárame dva až trikrát ročne a pri tejto udalosti budeme záujemcov prednostne kontaktovať.
Poplatok za účasť na skupine je v symbolickej výške 5 eur/stretnutie. Pokiaľ sa nachádzate vo finančne náročnej situácii, napíšte nám a dohodneme sa tak, aby ste sa programu mohli zúčastniť.
Kto vedie skupiny?

Mgr. Sophia Lukačková
Vyštudovala jednoodborovú psychológiu na FiF UK v Bratislave. V minulosti pracovala ako konzultantka na Linke detskej istoty, a tiež ako terapeutka pre deti s poruchou autistického spektra. V súčasnosti sa venuje problematike porúch príjmu potravy na špecializovanej Linke pomoci Chuť žiť. Okrem dištančného poradenstva sa v Chuť žiť venuje podporným a edukačným skupinovým aktivitám a poradenstvu pre rodičov, partnerov a rodinných príslušníkov. Je absolventkou výcviku v Terapii prijatia a odhodlania (Acceptance and Commitment Therapy) a frekventantkou výcviku zameraného na Prácu s rodinou a vzťahovú väzbu.

Mgr. Petra Šteinecker
Vyštudovala liečebnú pedagogiku na Univerzite Komenského v Bratislave. Spoluzakladala občianske združenie Fascinujúce deti, kde sa venovali najmä práci s náhradnými rodinami a problematike detí s fetálnym alkoholovým syndrómom, ale aj špecifikám vo vývine detí (poruchy senzorickej integrácie, oslabené sluchové spracovávanie, oneskorený/narušený vývin CNS). Je frekventantkou psychoterapeutického výcviku KIP – katatýmne imaginatívnej psychoterapie. Vykonáva terapiu pod supervíziou. Venuje sa poskytovaniu individuálneho poradenstva a okrem psychoterapeutických prostriedkov využíva aj prvky expresívnych terapií ako napríklad arteterapia.
Často kladené otázky:
V rámci poskytovaných služieb sme si podporné a terapeutické skupiny v Chuť žiť rozdelili nasledovane:
- podporné skupiny sú o vzájomnej podpore a zdieľaní svojich skúseností s liečbou z porúch príjmu potravy – na terapeutickej skupine zažívajú účastníci aj terapeutický proces, ide sa viac do hĺbky
- podporné skupiny sú otvorené aj deťom a dospievajúcim – terapeutické skupiny sú otvorené len pre ľudí nad 18 rokov
- podporné skupiny obsahujú 8 stretnutí – terapeutické skupiny sú dlhodobé (fungujú minimálne pol roka až rok)
- podporné skupiny sú aktivitou v rámci komunitného centra a vstup je symoblický 5 eur/ sedenie – terapeutické skupiny sú spoplatnené sumou 15 eur/osoba na skupinu,
- terapeutickú skupinu vedie psychoterapeutka – podpornú skupinu vedie psychologička
Cieľom podporných skupín je upriamiť pozornosť na zdieľanie vlastných skúseností a na to, čo nás podporuje počas liečby a čo je pre nás oporou v každodennom živote. Prostredníctvom zdieľania je možné sa navzájom inšpirovať, povzbudiť a podporiť.
Účasť na skupine je symbolicky spoplatnená výškou 5 eur/stretnutie. Účastníkom bude vystavená faktúra.
Nie. Skupiny fungujú len na fyzickej úrovni, osobne v Bratislave. Je to zdôvodu osobného kontaktu potrebného na podporu vzťahov na skupine.
Pre online skupinovú prácu máme liečebno-vzdelávací program a stacionáre, pre online individuálnu prácu môžete využiť aj psychologické poradenstvo.
Nie, na skupinu sa môžu prihlásiť dievčatá aj chlapci.
V prípade rodičovskej skupiny je možné, aby sa na jednu registráciu striedali obaja rodičia, avšak kvôli kapacite nie je možné, aby na jednu skupinu prišli obaja rodičia súčasne.