Ak ťa prenasledujú myšlienky na váhu, odváž sa vyhľadať pomoc. Vieme, že tento krok si vyžaduje veľkú vnútornú silu. Preto v našom novom videu nájdeš odkaz 5 dievčat a žien, ktoré si poruchami príjmu potravy prešli a sú príkladom, že práve jeden telefonát na linku môže byť prvým krokom na ceste k uzdraveniu.
Prečo sa oplatí vyhľadať odbornú pomoc?
Ľudia aj rodiny, kde sa vyskytla porucha príjmu potravy, majú tendenciu riešenie odkladať s vierou, že to zvládnu sami. Možno sa aj ty pýtaš, prečo by si sa mal/a niekomu zdôveriť?
Na našej linke 0800 221 080 a maile nájdeš anonymnú a bezplatnú pomoc pre ľudí s poruchami príjmu potravy a ich blízkych. Očakávať môžeš vypočutie, podporu, pomoc pri zvládnutí náročných situácii v spojitosti s liečbou, ale aj nasmerovanie k dlhodobej odbornej pomoci. Využiť môžeš, samozrejme, aj naše ďalšie programy pomoci.
Ako vypozorovať poruchy príjmu potravy?
Na sebe alebo svojich blízkych si všímajte 3 kategórie symptómov:
- Zmeny stravovania (napr. zmenšenie porcií, vynechávanie potravinových skupín, počítanie kalórií, delenie potravín na „dobré“ a „zlé“, vyhýbanie sa stravovaniu v spoločnosti, miznutie jedla a nadmerné jedenie…)
- Zmeny správania a prežívania (napr. izolácia od okolia, strata záujmov, strach z tučnoty a priberania, časté myšlienky na jedlo, nervozita, náladovosť, zmena obliekania, nesústredenosť, tajnostkárstvo…)
- Fyzické zmeny (napr. úbytok alebo prírastok na váhe, únava, závrate, zimomravosť, vypadávanie vlasov, kruhy pod očami, odrenina na chrbte ruky, opuchy…)
Praviť si tiež môžeš tento orientačný test od odborníka Františka D. Krcha:
Ako upozorniť človeka s PPP na problém?
Naša bezplatná linka 0800 221 080 a mail je tu nielen pre ľudí, ktorí majú podozrenie na PPP alebo sa z ochorenia aktívne liečia, ale aj pre rodičov a ďalších dôležitých dospelých. Pokiaľ máte vo svojom okolí človeka s PPP a chcete svoj postup s nami odkonzultovať, radi tu budeme pre vás.
Tento projekt bol podporený z dotácií Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu
v oblasti práce s mládežou, ktoré administruje NIVAM – Národný inštitút vzdelávania a mládeže.
