Symptómy
Zmeny správania:
- Obmedzovanie sa v strave, zmenšenie porcií, vynechávanie niektorých jedál, počítanie kalórií, vyhýbanie sa stravovaniu, neobvyklé výhovorky, popieranie hladu.
- Manipulácia s jedlom, vyhadzovanie, či schovávanie jedla, výhovorky a klamstvá.
- Nadmerné jedenie (zmiznutie veľkého množstva potravín).
- Zvracanie alebo zneužívanie laxatív (časté výlety do kúpeľne počas alebo krátko po jedle).
- Nadmerné až nutkavé cvičenie, pokiaľ nemôže cvičiť pacient reaguje obavami, strachom až panikou.
- Vytváranie zoznamov „dobrých“ a „zlých“ potravín.
- Náhly záujem o „zdravé stravovanie“.
- Vyhýbanie sa všetkým sociálnym situáciám, ktoré prebiehajú pri jedle.
- Záujem o nákupy, varenie, recepty.
- Rituály pri jedle, pomalé jedenie.
- Nadmerné zameranie na vzhľad a tvar tela, porovnávanie sa s inými, negatívny obraz o sebe.
- Nutkavé správanie sa pri kontrole tela (napríklad zovretie pása alebo zápästia, opakované váženie, nadmerná doba strávená pri pohľade do zrkadla.
- Sociálne stiahnutie alebo izolácia od priateľov, vrátane vyhýbania sa predchádzajúcim aktivitám.
Telesné varovné signály
- Náhla alebo rýchla strata hmotnosti
- Časté zmeny hmotnosti
- Citlivosť na chlad (častý pocit zimy, dokonca aj v teplom prostredí)
- Strata alebo narušenie menštruácie
- Známky častého zvracania – opuchnuté tváre/čeľusť, mozole na kĺbe alebo poškodenie zubov
- Mdloby, závrat
- Neustály pocit únavy, neschopnosť vykonávať bežné činnosti
- Vypadávanie vlasov, suchá pokožka
Psychologické varovné signály
- Intenzívny strach z nárastu hmotnosti
- Extrémna nespokojnosť s vlastným telom
- Skreslený obraz o tele (sťažovanie sa na to, že vidí tuk, keď je v norme alebo má podváhu)
- Zvýšená citlivosť na komentáre alebo kritiku
- Depresia alebo úzkosť
- Náladovosť alebo podráždenosť
- Nízka sebaúcta (napríklad pocit bezcennosti, pocity hanby, viny)
- Čiernobiele myslenie