Výživa

Pod záštitou Ivany Kachútovej, MSc.

Keď stačí veta: „Bianka, ty si pribrala, že?“

Píše 16-ročná Bianka.     Milujem tanec a od septembra sa začne moja cesta za tanečným snom. Dva roky som navštevovala bilingválne gymnázium, kde všetko nabralo takpovediac svoje „grády“. Až nedávno som si uvedomila, že odmala som nebola dosť dobrá. Chcela som byť perfektná Už ako malé dievčatko v škôlke som sa necítila komfortne vo svojom Prečítať viac o Keď stačí veta: „Bianka, ty si pribrala, že?“[…]

Skutočná krása vychádza zo srdca – naplňte ho láskou

Narodila som sa v učiteľskej rodine. Nikdy som nemala súrodenca, hoci som vždy o tom snívala. S mamou sme mali zložitý vzťah, nerozumeli sme si a zažívala som typickú „učiteľskú“ výchovu. Tým, že boli obaja rodičia zahltení prácou, nemali na mňa dostatok času, a tak som ho trávila u babky, s ktorou som sa mohla Prečítať viac o Skutočná krása vychádza zo srdca – naplňte ho láskou[…]

Dni, keď sestra nemusela prežiť noc

V každom príbehu zvykne byť hlavná postava. V tomto je to moja sestra, ktorá trpí anorexiou. Vedľajšie postavy sú jej rodičia, jej sestra, starí rodičia, spolužiaci, učitelia, priatelia a mnoho ďalších komparzistov. No ja som sa rozhodla vymeniť tieto postavy a za hlavnú postavu urobiť mňa.  Píše 24-ročná Eva Ako dieťa som mala úžasné a krásne detstvo. Veľmi som túžila Prečítať viac o Dni, keď sestra nemusela prežiť noc[…]

Nemám anorexiu a naozaj chcem jesť – ale nemôžem

Leto je v plnom prúde. Všetci si plnými dúškami užívajú krásne slnečné dni, sú akýsi usmievavejší, tešia sa z dovolenkového režimu. Cestujú do hôr či k moru, alebo len bezstarostne trávia čo najviac času vonku na terase s priateľmi. Grilujú, kúpu sa a smejú sa. Konečne je tu to najuvoľnenejšie obdobie v roku, na ktoré tak dlho čakali. To však neplatí Prečítať viac o Nemám anorexiu a naozaj chcem jesť – ale nemôžem[…]

Štěpánka: „V zrcadle neuvidíš krásu svojí duše“

Na začátek bych asi ráda uvedla, že já nikdy neměla váhu jako ostatní holčiny v mém věku, ať to byla 1. třída, nebo 5. Vždycky jsem měla alespoň tak o deset kilo víc. Neměla jsem ráda ty nevinné úkoly do matematiky na prvním stupni základní školy, jak každý měl říct svou váhu a potom porovnávat, Prečítať viac o Štěpánka: „V zrcadle neuvidíš krásu svojí duše“[…]

Veronika Miklovičová: Byť matkou stojí za každý strach a obavu

Ako vyzerá materstvo po prekonaní poruchy príjmu potravy a či je vôbec možné priviesť na svet dieťa po zákernom boji s anorexiou a bulímiou, nám dnes porozprávala Veronika Miklovičová (30), mamička 1,5-ročnej Elišky. Hovorí, že materstvo jej pripomína bezpečnostné pokyny v lietadle – najskôr musíte nasadiť masku sebe, a až potom budete mať silu pomôcť aj druhým. Počas liečby sa Prečítať viac o Veronika Miklovičová: Byť matkou stojí za každý strach a obavu[…]

Spýtaj sa sama seba, či si skutočne šťastná

Meno, výzor a vek teraz nie sú dôležité. Záleží na tom, o čo sa chcem s tebou podeliť. Viem, ako sa cítiš. Môžem si to dovoliť povedať, lebo niečím takým si prechádzam. Je to už lepšie. Netvrdím, že som úplne z toho vonku, no je to podstatne lepšie. Tvoj život sa zredukoval na centimetre, gramy, Prečítať viac o Spýtaj sa sama seba, či si skutočne šťastná[…]

Dušička prestaň bojovať: V hlave Anatvora

Snažila som sa. Tak neúnavne som prekonávala každú prekážku, myšlienku, ktorá ma zvádzala prestať v liečbe a ísť si svojou cestou. Cítila som, že len ja jediná poznám odpovede na všetky otázky a nikto iný mi nemôže rozumieť. Všetci naokolo mi hovorili: „Bojuj! Ty to vyhráš!“ A tak som začala naozaj bojovať. Obrnila sa štítmi, aby som dokázala vyjsť Prečítať viac o Dušička prestaň bojovať: V hlave Anatvora[…]

„Skinny Alex,“ ktorá trýznila dievčatá

Prvýkrát sme dostali správu od Hanky, ktorá je jednou z líderiek proana skupiny. V rámci šírenia osvety a pomoci mladým, ktorí sa v takejto skupine ocitnú, je dôležité porozumieť im. Tu je jej krátky príbeh. Anorexia mi navrhla, že by sme mohli skúsiť trochu viac. Zhodiť ešte 5kg mi predsa nemôže uškodiť… A tak som Prečítať viac o „Skinny Alex,“ ktorá trýznila dievčatá[…]

Anorexia a depresia často kráčajú ruka v ruke

Depresia Depresie bývajú častou poruchou, ktorá sprevádza PPP. Ľuďmi však býva často bagatelizovaná a nepochopená. Sarah, odvážne dievča, ktoré si prešlo anorexiou a depresiami, sa rozhodla tento pojem trošku objasniť.  Dnes zostanem doma. Mám depku. Cítim sa depresívne. Chcem byť sám/sama… Tieto a tomu podobné výroky počúvame čoraz častejšie. Čo to vlastne depresia je? Aký je Prečítať viac o Anorexia a depresia často kráčajú ruka v ruke[…]