Preventívne programy pre školy
Dospievanie je obdobím, v ktorom sa formuje vzťah k telu, jedlu a vlastnej hodnote. Tlak na výzor, porovnávanie na sociálnych sieťach a diétna kultúra dnes výrazne ovplyvňujú sebahodnotenie detí a mladých ľudí a zvyšujú riziko vzniku porúch príjmu potravy (PPP).
Preventívne programy Chuť žiť vznikli ako odpoveď na potrebu odbornej, systematickej a citlivej prevencie v školskom prostredí. Opierajú sa o aktuálne odborné poznatky, dlhoročnú prax a pravidelnú evaluáciu dopadu. Ich cieľom je podporiť zdravý a rešpektujúci vzťah k telu a jedlu, posilniť sebaúctu, kritické myslenie a schopnosť včas vyhľadať pomoc – u seba aj u rovesníkov.
Programy sú vekovo prispôsobené, metodicky spracované a realizované vyškolenými odborníkmi. Školám poskytujú funkčný nástroj, ako bezpečne a zmysluplne pracovať s náročnými témami duševného zdravia priamo v triedach.
Komplexný program prevencie pre základné školy
Program sa skladá z 5 tematických modulov a úvodnej a záverečnej hodiny, ktorých súčasťou je diskusia, reflexia aj evaluácia. Metodiku programu vytváral tím odborníčok na základe moderných poznatkov o efektívnej prevencii – metodika adresuje rizikové faktory podporujúce vznik ochorenia a zároveň sa zameriava na posilňovanie protektívnych faktorov a zdrojov mladých ľudí tak, aby mali žiaci a žiačky vedomosti a nástroje, ktoré môžu dlhodobo používať.
Škola s programom pracuje samostatne najmenej 5 a najviac 7 kontinuálnych týždňov s frekvenciu 1x 45 až 60 minutová hodina týždenne.
Program obsahuje nasledovné témy:
- Poruchy príjmu potravy – mýty a dopady ochorenia cez autentický osobný príbeh mladého človeka o uzdravení z PPP
- Aktivizácia žiakov a rozvíjanie ich schopnosti pomôcť sebe a rovesníkov
- Zdravá výživa, životný štýl a riziká diét
- Porozumenie a akceptácia normálnej hmotnosti, stigma spojená s hmotnosťou
- Ideál krásy a vplyv masových médií
- Riziká sociálnych sietí a kritické myslenie pri prezeraní ich obsahu
- Body shaming a na telo zameraná šikana
Program je určený dievčatám aj chlapcom na základných školách (7. – 9. ročník) a stredných školách (1. – 3. ročník). Maximálny počet žiakov a žiačok na 1 skupinu je 30 detí.
Program je určený primárne pre školy, v rámci ktorých odporúčame, aby ho viedol školský psychológ, špeciálny pedagóg alebo školský podporný tím.
Program poskytujeme aj Centrám poradenstva a prevencie, občiasnkym združeniam pracujúcim s mládežou, komunitným centrám a podobne.
Program sa zasiela vo forme online balíčka, ktorý obsahuje:
- 5 videí (audio-vizuálnych edukačných pomôcok)
- 1 manuál práce s programom prevencie
- 1 súbor pracovných listov a pomôcok
- 2 QR kódy a elektronické linky s evaluačnými dotazníkmi (úvodný a záverečný)
Pomôcky, zdroje a užitočné linky k realizácii programu:
Licencia programu je bezplatná za podmienky, že škola/inštitúcia realizujúca program ho v priebehu 12 kalendárnych mesiacov zrealizuje minimálne 2x a splní si povinnosť vyplnenia online evaluačných dotazníkov, ktoré sú súčasťou programu.
ZDRAVÉ JA: Integratívny program prevencie porúch príjmu potravy a obezity pre stredné školy
ZDRAVÉ JA je aktualizovaný integratívny preventívny program pre stredné školy, ktorý prepája prevenciu porúch príjmu potravy a obezity. Reaguje na vývinové špecifiká dospievania v období strednej školy, keď sa prehlbuje tlak na výzor, výkon, identitu a vzťahy.
Program je zaradený v Katalógu inovácií Ministerstva školstva SR a vychádza z princípov holistickej starostlivosti o fyzické aj duševné zdravie. Je koncipovaný ako 5–7 týždňový preventívny cyklus, ktorý umožňuje postupné a bezpečné rozvíjanie tém v súlade s vývinovými potrebami žiactva.
Škola s programom pracuje samostatne najmenej 5 a najviac 7 kontinuálnych týždňov s frekvenciu 1x 45 až 60 minútová hodina týždenne.
Program obsahuje nasledovné témy:
- Poruchy príjmu potravy – mýty a dopady ochorenia cez autentický osobný príbeh mladého človeka o uzdravení z PPP
- Aktivizácia žiakov a rozvíjanie ich schopnosti pomôcť sebe a rovesníkov
- Zdravá výživa, životný štýl a riziká diét
- Porozumenie a akceptácia normálnej hmotnosti, stigma spojená s hmotnosťou
- Ideál krásy a vplyv masových médií
- Riziká sociálnych sietí a kritické myslenie pri prezeraní ich obsahu
- Body shaming a na telo zameraná šikana
Žiactvo 1. – 3. ročníka stredných škôl.
Program je vhodný pre prácu s celými triedami aj s delenými skupinami, ideálne v skupine do 30 detí (odporúčané je delenie triedy na dve menšie skupiny).
Program môže realizovať školský psychológ, špeciálny pedagóg alebo sociálny pedagóg po tom, čo škola uzavrie zmluvu s organizáciou Chuť žiť. Súčasťou spolupráce je bezplatná licencia na realizáciu programu.
Po podpise zmluvy je škole zaslaný online balíček programu, ktorý obsahuje metodický manuál, edukačné videá, pracovné listy a ďalšie podklady potrebné na odbornú realizáciu programu priamo v školskom prostredí.
Program poskytujeme aj Centrám poradenstva a prevencie, občiasnkym združeniam pracujúcim s mládežou, komunitným centrám a podobne.
Program pozostáva z piatich tematických modulov, ktoré sú doplnené úvodnou hodinou venovanou nastaveniu bezpečného priestoru, zoznámeniu žiactva s cieľmi programu a vyplneniu vstupných dotazníkov. Program je ukončený záverečnou hodinou zameranou na reflexiu, zážitkovú spätnú väzbu a evaluáciu.
Jednotlivé časti sú realizované formou vyučovacích hodín, pričom v prípade možností školy je možné dĺžku hodiny variovať až na 60 minút. Moduly kombinujú edukačné videá, diskusiu, zážitkové aktivity, interaktívne cvičenia a pracovné listy a vytvárajú bezpečný priestor na otvorenú komunikáciu a podporu zdravých postojov k telu, jedlu a vlastnej hodnote.
Program sa zasiela vo forme online balíčka, ktorý obsahuje:
- 5 videí (audiovizuálnych edukačných pomôcok)
- 1 manuál práce s programom prevencie
- 1 súbor pracovných listov a pomôcok
- 2 QR kódy a elektronické linky s evaluačnými dotazníkmi (úvodný a záverečný)
- e-learning pre facilitátora pozostávajúci z 5 prípravných videí a textov ako metodická podpora pred realizáciou jednotlivých modulov
Licencia programu je bezplatná za podmienky, že škola/inštitúcia realizujúca program ho v priebehu 12 kalendárnych mesiacov zrealizuje minimálne 2x a splní si povinnosť vyplnenia online evaluačných dotazníkov, ktoré sú súčasťou programu.
Jednorazový workshop
- stanovište zamerané na destigmatizáciu ochorenia a osobný príbeh uzdravenia sa z PPP
- stanovište zamerané na edukáciu, podporu pozitívneho vzťahu k samému sebe a kritické myslenie na soc. sieťach
- stanovište zamerané na racionálnu výživu, ľudskú hmotnosť a riziká diét.
Lektori na workshope pracujú so žiakmi a žiačkami interaktívne, využívajú prvky neformálneho vzdelávania a cez skupinové cvičenia ich edukujú a zapájajú do porozumenia problematiky porúch príjmu potravy. Cieľom workshopu je adresovať rizikové faktory vzniku PPP a, naopak, posilňovať protektívne faktory a zdroje, ktoré žiaci a žiačky môžu ďalej dlhodobo využívať vo svojom živote.
Pre úspšenú realizáciu workshopu je potrebné, aby mala škola zabezpečené internetové pripojenie, 2 notebooky a 2 dataprojektory s reproduktorom (ak nie je reproduktor zabudovaný, prosíme o napojenie na externý reproduktor).
Počas workshopu si lektori delia účastníkov a účastníčky an 2 stanovišťa, preto budú na workshop potrebné 2 miestnosti.
V rámci 1 dňa je možné zrealizovať maximálne 2 workshopy.
- Cena za 1 workshop je 250€ (v prepočte 8,3€ na žiaka).
- Cena za ďalší workshop v ten istý deň je 150€ (v prepočte 6€ na žiaka). Cena spolu za 2 workshopy v jeden deň (po sebe) je 400€.
Workshop si objednáte vyplnením formulára, kliknutím na „Registrácia“. V súčastnosti realizujeme workshopy iba na školách v Bratislavskom samosprávnom kraji.
Obsah preventívnych programov porúch príjmu potravy podlieha právnej ochrane v zmysle zákona č. 185/2015 Z.z, autorský zákon a je duševným vlastníctvom projektu Chuť žiť, resp. organizácie EDI Slovensko, oz. Naša organizácia je zároveň výlučným poskytovateľom preventívneho programu a so subjektami, ktoré program realizujú, má uzatvorenú licenčnú zmluvu. Od poskytovania preventívneho programu inými subjektami sa dištancujeme a nezodpovedáme za ich odbornosť a konanie.
Základné piliere prevencie PPP v školskom prostredí:
- hovorte na škole o duševnom zdraví a pokúste sa vytvárať prostredie, kde je v poriadku vypýtať si pomoc a povedať „nevládzem, necítim sa dobre, niečo ma trápi…“
- podporujte inakosť a diverzitu tiel, predchádzajte váženiu a meraniu detí v triedach alebo na hodine telesnej výchovy
- vyhýbajte sa označovaniu a deleniu jedla a potravín na „dobré a zlé“ alebo na „zdravé a nezdravé“ a to ako na vyučovaní tak aj v priestoroch školskej jedálne
- zabezpečte pedagogickému zboru školenie v oblasti prevencie PPP, aby boli schopní vypozorovať symptómy ochorenia a poskytnúť žiakom a žiačkam pomoc
- zabezpečte žiakom a žiačkam možnosť pravidelnej pohybovej a športovej aktivity v bezpečnom prostredí bez podnecovania výkonovosti či snáh o zníženie hmotnosti
- pravidelne realizujte v jednotlivých ročníkoch komplexný program prevencie v téme porúch príjmu potravy
Plagáty a materiály na stiahnutie
Neváhajte si bezplatne stiahnuť a vytlačiť plagáty a publikácie k téme porúch príjmu potravy, prevencii a linkám pomoci. Po kliknutí na ikonu sa dostanete na podstránku s materiálmi.
Máte nejaké otázky?
Kontaktujte nás na e-mail
