fbpx

Komunitný priestor

Komunita je dostupný nízkoprahový priestor pre ľudí s poruchami príjmu potravy, ženy aj mužov, bez ohľadu na vek, a ich blízkych. V komunite nájdete množstvo vzdelávacích či terapeutických aktivít, ale aj bezpečný priestor na jedenie, spoznanie nových ľudí, rozvíjanie svojich záujmov a trávenie voľného času. 

Otváracie hodiny

Každý pracovný týždeň PONDELOK - ŠTVRTOK
medzi 15:30 a 19:30
na adrese: Miletičova 24 82108 Bratislava

Čo nájdete v komunitnom priestore?

Do komunitného priestoru môžete prísť kedykoľvek od 15:30 oddýchnuť si, učiť sa, zahrať si spoločenskú hru, čítať knihu z našej knižnice alebo zjesť olovrant či večeru. Následne sa môžete prihlásiť na ďalšie aktivity:

chut-zit

1.12. Workshop o kognitívnych skresleniach

Počas celého poobedia bude prítomná peerka Lucia, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.
Čierno-biele myslenie, sklony očakávať vždy ten najhorší záver, nálepkovanie… To všetko môže byť súčasťou tohto, ako vnímame situácie vôkol seba. Aké všetky skreslenia v myslení poznáme a ako sa prejavujú? Ako s tým pracovať? Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.
chut-zit

5.12. Workshop asertivita a zvládanie hnevu

Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.
Ako primerane vyjadriť svoje potreby, názory či pocity? Spoločne sa naučíme. ako pri prežívaní hnevu zachovať asertivitu a komunikovať efektívne. Začíname o 18:00 , vstup je bezplatný.
chut-zit

6.12. rodičovská podporná skupina VOĽNÁ TÉMA

Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.

Podporná skupina pre rodičov je priestor pre ľudí, ktorých deti majú poruchy príjmu potravy. Na podpornej skupine nájdu porozumenie, bezpečný priestor pre zdieľanie svojich skúseností s liečbou PPP u svojho dieťaťa, a pocit spolupatričnosti. Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

7.12. Čitateľský klub

Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.

Chceš spoznať poklady našej komunitnej knižnice? Zahĺbiť sa do neznámych príbehov? Možno práve tu objavíš svoju ďalšiu obľúbenú knihu. 

Čitateľský klub je ideálne miesto pre milovníkov kníh, kde budeme hovoriť o príbehoch, ale aj o tom, kde v nich nachádzame samých seba. Začíname o 15:30, vstup je bezplatný.

chut-zit

7.12. kreatívne písanie

Spolu objavíme čaro písania príbehov a necháme sa unášať našimi predstavami. Či už si denne píšeš zápisky svojich dní alebo si píšeš akurát tak nákupné zoznamy, pridaj sa k nám a nechaj sa prekapiť tým, aký humorný, tragický či nostalgický príbeh tvoja ruka napíše. Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

 
chut-zit

8.12. tvorivé dielne

Ak si kreatívna duša, toto je priestor pre teba. Spoločne budeme relaxovať, ale zároveň sa aj umelecky vyžijeme. Nehľadí sa na kvalitu umeleckého prevedenia 🙂 ale na proces samotný!  Začíname o 17:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

12.12. workshop vtieravé myšlienky

Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.

Na workshope o vtieravých myšlienkach sa naučíme identifikovať naše vtieravé myšlienky a pozrieme sa na možnosti práce s nimi.Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

13.12. podporná skupina Čo sme sa o sebe naučili počas roku 2022?

Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.

Na podpornej skupine nájdeš porozumenie, bezpečný priestor pre zdieľanie svojich skúseností s PPP a uzdravovaním, a pocit spolupatričnosti. Podporná skupina prebieha pod vedením psychologičky Kristíny Púčekovej. Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

14.12. Beseda s Jankou Travelhackerkou

Láka ťa cestovanie po svete, ale nevieš ako na to?  Chceš poznať tipy a triky ako nájsť letenky a ubytovanie za dobré ceny? Túžiš sa dozvedieť viac o zaujímavých destináciách? Príď na besedu s Jankou Travelhackerou, mladou ženou, ktorá učí Slovákov a Slovenky cestovať.  Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

15.12. Tanečno-pohybová terapia

TPT je forma terapie. Namiesto slov však pracujeme s emóciami a skúsenosťami cez pohyb. Prihláste sa na oblúbenú aktivitu v našej komunite pod vedením terapeutiek Magdaleny Takáčovej a Lucie Šuplatovej. TPT trvá 2 hodiny, začíname o 17:00. vstup je bezplatný.

chut-zit

19.12. Workshop relaxácia

Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.

Na workshope si priblížime techniky relaxácie, vďaka ktorým sa môžeme cítiť lepšie.  Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

20.12. čitateľský klub

Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.

Čitateľský klub je ideálne miesto pre milovníkov kníh, kde budeme hovoriť o príbehoch, ale aj o tom, kde v nich nachádzame samých seba. Začíname o 15:30, vstup je bezplatný. 

chut-zit

20.12. vianočný kvíz

 Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.

Nenechaj si ujsť naše spoločné spríjemnenie predvianočných dní a príď si overiť, čo všetko vieš o vianočnom období. Kvíz v komunite nie je žiadny test, spolu sa hlavne zabavíme a zasmejeme. Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

21.12. večer spoločenských hier

Máš rád/rada spoločenské hry, ale doma máš len „Človeče, nehnevaj sa“ z detstva? Baví ťa ponoriť sa do atmosféry hry a zabaviť sa? Pridaj sa k nám, máme kopu hier, vďaka ktorým sa môžeme niečo nové naučiť, ale aj sa vzájomne lepšie spoznať. Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

22.12. rodičovská podporná skupina Ako zvládnuť Vianoce s PPP?

Podporná skupina pre rodičov je priestor pre ľudí, ktorých deti majú poruchy príjmu potravy. Na podpornej skupine nájdu porozumenie, bezpečný priestor pre zdieľanie svojich skúseností s liečbou PPP u svojho dieťaťa, a pocit spolupatričnosti. Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.
chut-zit

27.12. hlbinný večer

 Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.

Vďaka hre Hlbina sa budeme lepšie spoznávať navzájom, ale budeme mať možnosť viac spoznať aj sami seba.  Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

28.12. podporná skupina VOĽNÁ TÉMA

Počas celého poobedia bude prítomná peerka Zuzka, ktorú si môžete vypýtať na individuálny rozhovor.

Na podpornej skupine nájdeš porozumenie, bezpečný priestor pre zdieľanie svojich skúseností s PPP a uzdravovaním, a pocit spolupatričnosti. Podporná skupina prebieha pod vedením psychologičky Kristíny Púčekovej. Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

chut-zit

29.12. práca s hlinou

Pri práci s hlinou budeš mať možnosť zrelaxovať sa, porozprávať sa a zároveň zhmotniť svoju fantáziu.   Začíname o 18:00, vstup je bezplatný.

Ako komunitný priestor funguje?

  • Kto a kedy môže prísť?

    Komunitný priestor je určený ľuďom s poruchami príjmu potravy (dievčatám aj chlapcom, ženám aj mužom), rovnako ako pre ich blízkych (rodičia, partneri...). Niektoré aktivity, ako napr. besedy, sú otvorené aj pre širokú verejnosť. Nie je potrebné prísť so žiadnymi "papiermi" od lekára.

  • Pravidlá komunity

    Každý priestor či komunita má svoje pravidlá fungovania. Pred príchodom do tej našej si ich, prosím, prečítaj. Svojou prítomnosťou nám dávaš informáciu, že si sa s pravidlami oboznámil a súhlasíš s nimi.

  • Spracovanie osobných údajov

    Keď prídeš do komunity prvýkrát, prines prosím vytlačený a podpísaný súhlas so spracovaním osobných údajov (podpísaný tebou alebo tvojím zákonným zástupcom). Potrebujeme ho preto, lebo súčasťou mnohých aktivít, workshopov, ako aj individuálnych rozhovorov je zdieľanie tvojich skúseností, čo spadá medzi osobné údaje. Formulár si stiahneš po kliknutí na tento link alebo ho nájdeš aj v našom centre. Ďakujeme za pochopenie 🙂

  • Aké sú podmienky vstupu do komunity?

    Vstup do komunitného priestoru je bezplatný 🙂 Ak sa ti však naša práca páči a chceš, aby sme našu prácu mohli robiť dlhodobo a udržateľne, môžeš nás dobrovoľne podporiť príspevkom v ľubovoľnej výške: https://edis.darujme.sk/chcem-darovat-chut-zit/

  • Prečo vznikol komunitný priestor

    Komunitný priestor sme vytvorili s cieľom prepájať ľudí, ktorí sa uzdravujú z porúch príjmu potravy, ako aj ich blízkych, v podpornom a bezpečnom prostredí. Komunita slúži na vznik nových priateľstiev, na zábavu a oddych, rozvoj záujmov, podporu v uzdravení a v pravidelnom stravovaní, a na získavanie informácií k téme PPP.

Chcel/a by si sa nás niečo opýtať?

Kontaktuj nás e-mailom na komunita@chutzit.sk.

Náš komunitný tím

Komunitná pracovníčka Kika

Kika je študentkou magisterského štúdia psychológie na Univerzite Komenského v Bratislave. Počas štúdia aktívne praxovala v nízkoprahových centrách a venovala sa práci s mládežou. V rámci psychológie ju zaujíma prístup zameraný na človeka (PCA), má rada čítanie kníh, jógu či podcasty. V komunite pre vás pripravuje množstvo aktivít, ale je to pre vás aj na individuálne rozhovory či organizačné otázky.

chut-zit

Psychologička Kika

Kika je psychologička a krízová interventka, ktorá sa v Chuť žiť už dlhodobo venuje viacerým aktivitám. V komunite zastrešuje podporné skupiny, ako pre ľudí s PPP, tak pre rodičov. Je frekventantkou výcviku systemickej párovej a rodinnej terapie v Košiciach pod záštitou ISZ KE.

Peer konzultantka Janka

Janka vyštudovala psychológiu na Univerzite Komenského v Bratislave. Pracovala ako školská psychologička, praxovala tiež so seniormi či autistickými deťmi. Má rada umenie, prírodu a spoznávanie nových vecí. V komunite býva dvakrát mesačne, zapojí sa s vami zapojí do spoločných aktivít, v rámci individuálnych rozhovorov vás veľmi rada vypočuje a podporí na ceste k uzdraveniu.

Parneri komunitného priestoru

Tento program sa realizuje vďaka podpore z Európskeho sociálneho fondu a Európskeho fondu. regionálneho rozvoja v rámci Operačného programu Ľudské zdroje.

Scroll to Top