Komunitný priestor

Komunita je dostupný nízkoprahový priestor pre ľudí s poruchami príjmu potravy, ženy aj mužov, bez ohľadu na vek, a ich blízkych. V komunite nájdete množstvo vzdelávacích či terapeutických aktivít, ale aj bezpečný priestor na jedenie, spoznanie nových ľudí, rozvíjanie svojich záujmov a trávenie voľného času.

Otváracie hodiny

Každý pracovný týždeň PONDELOK - ŠTVRTOK
medzi 16:30 a 19:30
na adrese: Miletičova 24 82108 Bratislava

Čo nájdete v komunitnom priestore?

Do komunitného priestoru môžete prísť kedykoľvek od 16:30 oddýchnuť si, učiť sa, zahrať si spoločenskú hru, čítať knihu z našej knižnice alebo zjesť olovrant či večeru. Následne sa môžete prihlásiť na ďalšie aktivity:

2.10. Uzatvorená podporná skupina

Na podpornej skupine nájdeš porozumenie, bezpečný priestor pre zdieľanie svojich skúseností s PPP a uzdravovaním, a pocit spolupatričnosti. Podporná skupina prebieha pod vedením psychologičky Kristýny Koudelovej.

3.10. Uzatvorená podporná skupina pre rodičov

4.10. Práca s hlinou

Možnosť stvárniť svoje myšlienky, pocity či nápady – to ponúka práca s hlinou. Kreatívny proces začneme jednou z tém, ktoré sú zamerané na prácu s emóciami, príjemné spomienky či rozvíjanie sebalásky. Dotyk s hlinou prináša uvoľnenie napätia a stretnutie s účastníčkami našej komunity prináša smiech. 🙂 Začíname o 17:00, vstup je bezplatný.

5.10. Večer spoločenských hier

Máš rád/rada spoločenské hry? Tu si správne, máme slávny Dixit, ktorým rozvíjame svoju predstavivosť, ale i hry na spoznávanie sa či vedomostné hry, ktoré nás niečo nové vždy naučia! Začíname o 17:00, vstup je bezplatný.

9.10. Uzatvorená podporná skupina

10.10. Hlbinný večer

Vďaka našej obľúbenej hre Hlbina sa budeme spoznávať navzájom, ale budeme mať možnosť viac spoznať aj sami seba. Začíname o 17:00, vstup je bezplatný.

11.10. Uzatvorená podporná skupina pre rodičov

12.10. Workshop - Body shaming

Šikana zameraná na telo, tzv. body shaming, je fenomén, s ktorým sa môžeme stretnúť v škole, v práci ale i v rodinnom prostredí. Na workshope budeme diskutovať o tomto fenoméne a naučíme sa, ako sa v situáciách body shamingu brániť či o tom, ako akceptovať diverzitu tiel. Začíname o 17:00, vstup je bezplatný.

16.10. Uzatvorená podporná skupina

17.10. Uzatvorená podporná skupina pre rodičov

18.10. Tvorivé dielne

Tvorivé dielne sú miestom pre každú kreatívnu dušu. Na vyjadrenie svojho prežívania nemusíme vždy používať slová, pri tejto aktivite za nás budú hovoriť štetce, fixky či farbičky. Na tvorivých dielňach podporíš svoju odolnosť, vyjadríš svoje emócie a posilníš svoju jedinečnú predstavivosť. Začíname o 17:00, vstup je bezplatný.

19.10. Beseda s nutričnou špecialistkou Katkou

23.10. Uzatvorená podporná skupina

24.10. Uzatvorená podporná skupina pre rodičov

25.10. Beseda

26.10. Uzatvorená podporná skupina pre rodičov

30.10. Komunitné čítanie

Knižné príbehy, básne či rozprávky – v liečbe nám poskytujú podporu, oddych, ale i možnosť vstúpiť do seba či nazrieť do života iných. Spoločne si prečítame knižný úryvok a budeme zdieľať svoje pocity a myšlienky z čítania. Táto aktivita slúži na rozvoj kreativity, komunikačných zručností, sebadôvery a odolnosti. Začíname o 17:00, vstup je bezplatný.

31.10. Ako komunitný priestor funguje?

Kto a kedy môže prísť?

Komunitný priestor je určený ľuďom s poruchami príjmu potravy (dievčatám aj chlapcom, ženám aj mužom), rovnako ako pre ich blízkych (rodičia, partneri...). Niektoré aktivity, ako napr. besedy, sú otvorené aj pre širokú verejnosť. Nie je potrebné prísť so žiadnymi "papiermi" od lekára.
Pravidlá komunity

Každý priestor či komunita má svoje pravidlá fungovania. Pred príchodom do tej našej si ich, prosím, prečítaj. Svojou prítomnosťou nám dávaš informáciu, že si sa s pravidlami oboznámil a súhlasíš s nimi.
Spracovanie osobných údajov

Keď prídeš do komunity prvýkrát, prines prosím vytlačený a podpísaný súhlas so spracovaním osobných údajov (podpísaný tebou alebo tvojím zákonným zástupcom). Potrebujeme ho preto, lebo súčasťou mnohých aktivít, workshopov, ako aj individuálnych rozhovorov je zdieľanie tvojich skúseností, čo spadá medzi osobné údaje. Formulár si stiahneš po kliknutí na tento link alebo ho nájdeš aj v našom centre. Ďakujeme za pochopenie 🙂
Aké sú podmienky vstupu do komunity?

Vstup do komunitného priestoru je bezplatný 🙂 Ak sa ti však naša práca páči a chceš, aby sme našu prácu mohli robiť dlhodobo a udržateľne, môžeš nás dobrovoľne podporiť príspevkom v ľubovoľnej výške: https://edis.darujme.sk/chcem-darovat-chut-zit/
Prečo vznikol komunitný priestor

Komunitný priestor sme vytvorili s cieľom prepájať ľudí, ktorí sa uzdravujú z porúch príjmu potravy, ako aj ich blízkych, v podpornom a bezpečnom prostredí. Komunita slúži na vznik nových priateľstiev, na zábavu a oddych, rozvoj záujmov, podporu v uzdravení a v pravidelnom stravovaní, a na získavanie informácií k téme PPP.

Chcel/a by si sa nás niečo opýtať?

Kontaktuj nás e-mailom na komunita@chutzit.sk.

Náš komunitný tím

Komunitná pracovníčka Kika

Kika je študentkou magisterského štúdia psychológie na Univerzite Komenského v Bratislave. Počas štúdia aktívne praxovala v nízkoprahových centrách a venovala sa práci s mládežou. V rámci psychológie ju zaujíma prístup zameraný na človeka (PCA), má rada čítanie kníh, jógu či podcasty. Je hlavou aj srdcom našej komunity, pripravuje pre vás bohatý program, vymýšľa aktivity a teší sa na každý rozhovor s vami.

Psychologička Kristy

Kristýna je čochvíľa absolventkou päťročného štúdia psychológie na UK v Bratislave. Od roku 2021 sa venuje dištančnému poradenstvu a krízovej intervencií. V organizácii IPčko absolvovala výcvik v psychologickej a sociálnej pomoci v krízových situáciách prostredníctvom internetu. V komunite sa venuje hlavne vedeniu podporných skupín pre mládež s PPP.

Psychologička Petra

Petra vyštudovala psychológiu v Brne, popri škole pracovala na onkológii a neskôr si spravila odbočku k predškolákom. Aktuálne pracuje s dospelými ľuďmi a pomáha im na ceste zo závislosti. Vzdeláva sa v klinickej psychológii a nedávno odštartovala psychoterapeutický výcvik. Hlavu si čistí v prírode v kopcoch, bavia ju knihy, dobré koncerty a ping pong. Radosť jej robia rozhovory a čas strávený v spoločnosti milých ľudí. V komunite chystá workshopy s rôznymi témami, porozpráva sa s vami rada aj mimo nich.

Peer konzultantka Zuzka

Zuzka absolvovala prvý ročník žurnalistky, keď si uvedomila, že ju omnoho viac láka psychológia. Dnes pracuje ako peer konzultantka v multidisciplinárnom tíme a využíva svoju skúsenosť s uzdravením z PPP na podporu druhých. Je to živá a dobrosrdečná duša, ktorá pre vás pripravuje aktivity a tiež je autorkou komunitnej nástenky 🙂

Peer konzultantka Lucka

Lucia má vyštudované medzinárodné vzťahy a energetickú bezpečnosť. Časť svojho nevyčerpateľného množstva energie v rámci komunity využíva ako peer konzultantka pri podpore druhých na ich ceste uzdravením z PPP. V živote má rada pestrosť a ak práve niekde nebehá alebo nie je na prechádzke so svojim psíkom, nachádza potešenie medzi stranami kníh, v dobrej hudbe, meditácii a maľovaní.

Študentka psychológie Lucka

Lucka je študentkou tretieho ročníka psychológie na Univerzite Komenského v Bratislave. Popri jej štúdiu aktívne pomáha v neziskových organizáciách a občianskych združeniach s deťmi a mladými. Vo svojom voľnom čase rada kreslí a tvorí, číta alebo trávi čas so svojimi blízkymi. Teší sa na rozhovory a aktivity s klientami komunitného centra.

Parneri komunitného priestoru

Tento program sa realizuje vďaka podpore z Európskeho sociálneho fondu a Európskeho fondu regionálneho rozvoja v rámci Operačného programu Ľudské zdroje.