fbpx

Chuť žiť

 
leptín

Leptín – najväčší generál: Ako naše telo vie, že sme hladní? A ako vie, kedy máme dosť?

Aj keď to často pripisujeme pevnej vôli či disciplíne, odpoveď je omnoho menej poetická. Pre väčší zážitok z čítania však nejakú tú metaforu predsa len ponechám: naše telo sa riadi pokynmi troch kráľov – inzulín, leptín, a grelín. Títo traja králi držia pevne opraty nad nami, našim telom aj mozgom. Inzulín pozná väčšina z nás […]

Leptín – najväčší generál: Ako naše telo vie, že sme hladní? A ako vie, kedy máme dosť? Read More »

Jedna zo štyroch žien zažije znásilnenie alebo pokus oň. Aké sú príčiny a formy sexuálneho násilia? – 8. časť 

Článok zverejňujeme v rámci série, v ktorej sa venujeme rodovo podmienenému násiliu. V texte sa dozviete: ako vzniká sexuálne násilie aké formy násilia poznáme prečo je vždy na vine páchateľ ako pomôcť človeku, ktorý sexuálne násilie zažil   „Volám sa Amy a to, čo sa mi stalo pred 25 rokmi, som dlho nevedela pomenovať skutočným

Jedna zo štyroch žien zažije znásilnenie alebo pokus oň. Aké sú príčiny a formy sexuálneho násilia? – 8. časť  Read More »

TIR

Lekár a lektor TIR Branislav Chrenka: “Pri spracovaní traumy sa musíme postaviť minulosti” 

Rozhovor zverejňujeme v rámci série článkov, v ktorej sa venujeme rodovo podmienenému násiliu. Branislav Chrenka je lekár a certifikovaný facilitátor a tréner metódy TIR. Ide o prístup, ktorý umožňuje ľuďom spracovať traumatickú udalosť v bezpečí bez posudzovania či rozptyľovania. V rozhovore sa dozviete:  v čom spočíva prístup TIR na aké typy tráum sa dá aplikovať

Lekár a lektor TIR Branislav Chrenka: “Pri spracovaní traumy sa musíme postaviť minulosti”  Read More »

Odváž sa vyhľadať pomoc – prinášame prehľad ako pomôcť sebe a blízkym s PPP

Ak ťa prenasledujú myšlienky na váhu, odváž sa vyhľadať pomoc. Vieme, že tento krok si vyžaduje veľkú vnútornú silu. Preto v našom novom videu nájdeš odkaz 5 dievčat a žien, ktoré si poruchami príjmu potravy prešli a sú príkladom, že práve jeden telefonát na linku môže byť prvým krokom na ceste k uzdraveniu.  View this

Odváž sa vyhľadať pomoc – prinášame prehľad ako pomôcť sebe a blízkym s PPP Read More »

Vydávame novú publikáciu: Metodika pre prácu s poruchami príjmu potravy v školskom prostredí

PPP majú stúpajúcu tendenciu a vnímame, že pedagogický personál, školskí psychológovia a iní odborní zamestnanci školy či pracovníci s mládežou majú výnimočnú príležitosť systematicky pozorovať žiakov v prostredí, kde trávia väčšinu svojho času. Vďaka tomu je možná včasná identifikácia signálov, ktoré by mohli poukazovať na zhoršenie psychického a/alebo fyzického zdravia. Niektoré zmeny v správaní a

Vydávame novú publikáciu: Metodika pre prácu s poruchami príjmu potravy v školskom prostredí Read More »

Komunita: priestor zatvárame, niektoré aktivity budú pokračovať

Komunita je dostupný nízkoprahový priestor pre ľudí s poruchami príjmu potravy, ženy aj mužov, bez ohľadu na vek, a ich blízkych. Otvorený je každý týždeň od pondelka do štvrtka v poobedných hodinách. V komunite môžu návštevníci a návštevníčky nájsť množstvo vzdelávacích či terapeutických aktivít, ale aj bezpečný priestor na jedenie, spoznanie nových ľudí, rozvíjanie svojich

Komunita: priestor zatvárame, niektoré aktivity budú pokračovať Read More »

za seba

Učiteľka sebaobrany: Ak šírime stereotypy o rodoch, prispievame k akceptovaniu násilia – 6. časť

Rozhovor vychádza v rámci série, v ktorej sa zaoberáme rodovo podmieneným násilím a jeho prevenciou.  Bianka Urbanovská je zakladateľkou organizácie ZA SEBA, ktorá sa venuje vzdelávaniu v oblasti prevencie sexualizovaného, psychického a fyzického násilia.  Kurzy sebaobrany sú určené pre širokú verejnosť, školy, firmy aj organizácie.Účastníci sa v rámci nich naučia, ako si budovať hranice, sebavedomie,

Učiteľka sebaobrany: Ak šírime stereotypy o rodoch, prispievame k akceptovaniu násilia – 6. časť Read More »

webinare.chutzit

Chuť žiť predstavuje PPPomáhajúcu platformu: Online kurzy určené na prevenciu a edukáciu o poruchách príjmu potravy

Rodičia, odborníci, ale najmä ľudia s poruchami príjmu potravy (PPP) už majú svoj bezpečný online priestor bez mýtov a hoaxov o výžive a PPP. Vznikla prvá “PPPomáhajúca” platforma špecializovaná na edukáciu o poruchách príjmu potravy na Slovensku.  Víziou platformy je vytvoriť bezpečný online priestor, ktorý neustále prináša dostupnú edukáciu, osvetu a prevenciu v oblasti porúch

Chuť žiť predstavuje PPPomáhajúcu platformu: Online kurzy určené na prevenciu a edukáciu o poruchách príjmu potravy Read More »

Nika Macinska blog

Mama ôsmich detí Nika Macinská: Ak si nepriznáme, že sme zažili násilie, ťažko sa pohneme ďalej – 5.časť

Rozhovor uverejňujeme v rámci série článkov na tému rodovo podmieneného násilia. Nika Macinská je verejnosti známa ako mama ôsmich detí. Vo vyše 20-ročnom manželstve zažívala násilie a manipuláciu, no z toxického vzťahu sa jej podarilo dostať. Neskôr však prišla ďalšia rana, a tou bola smrť syna Filipa.  Svoj príbeh popisuje v knihe Krok za krokom

Mama ôsmich detí Nika Macinská: Ak si nepriznáme, že sme zažili násilie, ťažko sa pohneme ďalej – 5.časť Read More »

Návrat hore